Abteilung Turnen & Mehr

Gymnastik & Tanz

„Tanz und Bewegung mit Geräten.“

Mission

Bewegung mit Ausdruck

Vielfältige Bewegung zur Musik: In diesem Bereich werden Tanzgestaltungen mit und ohne Handgeräte wie Bänder oder Reifen erarbeitet. Dabei stehen Rhythmusgefühl, Ausdruck und koordinative Fähigkeiten im Mittelpunkt.

Ergänzend dazu bietet die Frauen-Fitnessgymnastik ein gezieltes Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Während im Tanzbereich kreative Bewegung und Gestaltung im Vordergrund stehen, richtet sich die Fitnessgymnastik stärker auf körperliche Stabilität und Gesundheit aus – beides verbindet die Freude an Bewegung in der Gruppe.

Schüler*innen

Die Schülerinnen lernen verschiedene Körpertechniken, wie zum Beispiel Drehungen, Sprünge und Stände, und den Umgang mit Handgeräten.
Das Gelernte wird dann zu Tanzgestaltungen mit und ohne Handgeräte zusammengesetzt und kann bei Wettkämpfen präsentiert werden.

Trainingszeit:

Mittwoch: 17:00 – 18:00 Uhr bei Steffi und Anja