„Rhythmus trifft Energie.“
Rhythmus, Energie und jede Menge Spaß: Aerobic bringt Bewegung und Musik perfekt zusammen. In unseren Kursen erwarten dich abwechslungsreiche Workouts, die Ausdauer, Koordination und Fitness effektiv fördern.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – die leicht nachvollziehbaren Choreografien sorgen für schnelle Erfolgserlebnisse und gute Laune. Zu motivierender Musik trainierst du deinen ganzen Körper und verbesserst gleichzeitig dein Körpergefühl.
Neben dem sportlichen Aspekt steht vor allem eines im Mittelpunkt: die Freude an der Bewegung in der Gruppe. Lass dich mitreißen, tanke Energie und erlebe ein Training, das dich fit macht und begeistert!
Aerobic entstand in den 80er Jahren in Amerika und lockte dank der anregenden und motivierenden Musik sowie den leicht erlernbaren Bewegungen selbst die größten Sportmuffel ins Fitness-Studio.
Durch das Training wird die Fettverbrennung angeregt und der Stoffwechsel gesteigert und dient damit langfristig der Gewichtsreduktion. Außerdem ist es hervorragend zum Stress-Abbau geeignet.
Prinzipiell kann Aerobic von Menschen jeder Altersklasse ausgeübt
Trainingszeit – Montags:
18:30 – 19:30 bei Steffi
Am 23. Oktober 2026 war es wieder so weit: Das traditionelle Mitternachtsturnier des FSV Dörnhagen feierte seine 20. Auflage. Die Sporthalle Dörnhagen war bis in die Nacht hinein hervorragend gefüllt, als zwölf Mannschaften aus Nordhessen und Niedersachsen um den begehrten Turniersieg kämpften. Zur Eröffnung begrüßte Bürgermeister Damm die teilnehmenden Teams
Am 23. Oktober 2026 wird vom Bürgermeister Andreas Damm das 20. Mitternachtsturnier in der Sporthalle Dörnhagen der Volleyballer der FSV Dörnhagen eröffnet. Es nehmen 12 Manschaft aus Nordhessen und Niedersachsen teil. Gäste sind herzlich willkommen und werden an der Theke mit Imbiss und Getränken versorgt.
Mit viel Engagement, Teamgeist und sehenswerten Leistungen präsentierten sich die Aktiven des FSV Dörnhagen 1899 e.V. beim Hessischen Festival Gymnastik und Tanz am 12. September 2026 in Heppenheim. Gleich in mehreren Wettbewerben und Altersklassen ging der Verein an den Start und konnte dabei beachtliche Ergebnisse erzielen. Besonders erfreulich war das
