Abteilung
Wing Tsun
„Effektive Selbstverteidigung für jedes Alter.“
Mission
Selbstverteidigung beginnt mit Selbstvertrauen
Wing Tsun ist eine moderne Form der Selbstverteidigung, die auf natürlichen Bewegungen und intelligenten Techniken basiert. Statt Muskelkraft stehen Reaktionsfähigkeit, Koordination und die optimale Nutzung der eigenen Fähigkeiten im Mittelpunkt.
Im Training werden neben Selbstverteidigungstechniken auch Körpergefühl, Koordination, Konzentration und Reaktionsvermögen geschult. Dabei geht es nicht um Wettkämpfe oder sportliche Höchstleistungen, sondern um den sicheren und selbstbewussten Umgang mit alltäglichen Konfliktsituationen.
Wing Tsun ist für Menschen jeden Alters geeignet und fördert neben der körperlichen Fitness auch Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen. Durch praxisnahe Übungen lernen die Teilnehmer, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.
Wing Tsun hat seine Wurzeln in den traditionellen chinesischen Kampfkünsten und wurde ursprünglich entwickelt, um sich auch gegen körperlich stärkere Angreifer erfolgreich verteidigen zu können. Das System zeichnet sich durch direkte, effiziente Bewegungen und leicht erlernbare Techniken aus.
Trainingszeiten – Donnerstags:
18:15 – 19:15 Uhr im DGH bei Norbert Schulz
Abteilung Fußball
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